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Weight History
1 to 5 of 5
01 April 2015
Bom dia!
Como antecipado, ontem pesei!
O resultado de uma semana de muito esforço físico e reeducação alimentar foi - 1,5 KG!
Confesso à vocês que eu imaginava que seriam pelo menos 2 KG, mas ainda assim o resultado foi positivo!
Eu fico com um pouco de medo, pois dizem que fica cada vez mais difícil perder peso, conforme seu organismo vai se acostumando com a nova rotina.
Meu objetivo é secar e definir os músculos, mas estou achando que o meu treino está muito pesado.
Minhas pernas sempre foram grossas, acho que porque joguei vôlei desde criança, e estou com medo de ficarem mais grossas ainda! rsrs
Será que vale falar com o professor para mudar o treino de musculação?
Eu sou um pouco imediatista, acho que vocês perceberam! rsrs
Bom hoje é meu ultimo dia de trabalho na semana, amanhã descanso pré-feriado... então serão 04 dias em casa!
Estou com a cabeça pilhada porque sei que se não me controlar vou recuperar esses 1,5 KG e quiçá mais outros rsrs, e isso não pode acontecer de jeito nenhum queridos!
Não vou jogar todo meu esforço no lixo, ainda mais porque semana que vem tenho nova avaliação!
Tenham todos um ótimo dia e vamos segurar as pontas no Feriadão galera!
Beijos à todos!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
1.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 1.2 kg a Week
30 March 2015
Boa tarde!
Imaginem se meu dia está corrido? Estou desde as 07 horas com a página do FATSECRET aberta e só tive tempo de vir postar agora!
Fim de semana muito controlado. ZERO álcool (estou muito orgulhosa dessa minha proeza, pois de verdade, não me lembro a última vez que passei um fds sem nenhuma cervejinha).
No sábado além de caminhar e ir a academia fui pra piscina, mas a preguiça foi maior e acabei mais relaxando do que nadando rsrs.
A noite teve jogatina e PAELLA. Eu não sou de ferro e acabei comendo e repetindo, o que me deu uma grande dor de cabeça depois!
Mas domingo voltei ao ritmo da dieta, e hoje foco total!
Treino de pernas pesado e muito trabalho!
Amanhã é dia de balança, torçam por mim!
:)
(2 comments)
27 March 2015
Sexta-feira com tempo fechado aqui na terrinha!
Dia bom pra ficar em casa assistindo TV e comendo uma pipoquinha...
Mas, o que temos pra hoje é TRABALHO, TREINO, CORRIDINHA e como ninguém é de ferro, jantarzinho pra fechar a semana!
Fim de semana promete, vamos tentar manter o foco porque na TERÇA-FEIRA tem balança!
(3 comments)
25 March 2015
Bom dia!
Jajá é hora de ir pra academia!
Não parei um segundo hoje ainda...
Acho que queimo mais calorias com essa loucura de trabalho do que malhando hahahaha!
(1 comment)
23 March 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
(1 comment)
Tmortari's Weight History
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