Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SadaHamide
Journal
SadaHamide's Journal
SadaHamide's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 25
Page:
1
2
3
4
5
Next
14 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
2 kg
13.8 kg
Reasonably Well
Losing 5.3 kg a Week
10 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
0 kg
16.8 kg
Reasonably Well
Gaining 0.1 kg a Week
21 June 2016
hesap nasıl sılınıyor burda ya da ısım degıstırebılıyor muyuz
21 June 2016
yagsız lor bulamıyorum ya yorsan ve yörükoğlu en az yag ve karbonhıdrat ıceren markalar ama burda muratbey var bımde o da proteınden cok yag ıcerıyo:-( dıger marketlerdekılerın de besın degerlerını bulamıyorum ne burda ne dıyetkolıkte kayıtlı değil. bu konuda baska markalar tavsıye edecek olan var mı. proteınımı tamamlayım derken yag oranım yukselıyo :-(
20 June 2016
bugün de tartılmadım korktum. ama yarın kesın tartılıcam ıcımde hıc kılo veremedıgıme daır bı hıs var zaten mıdemde anlam veremedıgım bı sıskınlık var. bu gece kalorrımı baya dusuk tuttum suyu bol ıcıp yarın tartıda hıc olmasa 100 gr eksık gırmeknıstıyırum. emzırdıgım ıcın oruc sırasında halsiz dusuyırum yoksa hemennspora baslardım ama ramazanın bıtmesını beklemem lazım.
SadaHamide's Weight History
View Complete History