Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SGamm
Journal
SGamm's Journal
SGamm's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 124
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 August 2024
Итог моего 3х-недельного отпуска- отстутствие плюса на весах. Это уже достижение, т.к особо не придерживалась КБЖУ и не считала ккал. Конечно старалась ограничивать себя в еде и алкоголе и даже случился -1кг, но фиксировать пока не буду здесь
(2 comments)
05 August 2024
На ужин куриная котлета и зеленая перловка из Лавки на 332 ккал. Вообще очень удобно, когда приходишь домой голодным и есть риск сорваться на запрещенку. Вопрос в том, насколько достоверно они пишут КБЖУ. Как думаете, можно ли верить этим данным?
Add Comment
10 July 2024
Чтож, с момента как я пожаловалась здесь на то, что вес не двигается с мертвой точки прошло чуть больше 2 недель и за это время -2кг! О том, что мне помогло распишу в комментах, т к я до сих пор не умею писать здесь длинные посты
(2 comments)
10 July 2024
Завтрак сегодня плотный- 550 ккал: яичница с помидорами, кусочек хлеба с кабачковой икрой и батончик.
Add Comment
08 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.9 kg
0 kg
42.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
SGamm's Weight History
View Complete History