Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Killiga
Journal
Killiga's Journal
Killiga's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
08 September 2024
Je vous partage un compre rendu des calories consommées/brulées de ma semaine.
A gauche calories consommées d'aprés fat secret
A droite calories brulées d'aprés mon application Garmin (montre connecté).
Soit un deficit de 7500 calories environ.
Add Comment
08 September 2024
Diner du soir pour 468 calories
- 150g de courgette
- 150g de quinoa
- 82g de filet de thon
- 107g de pois chiche
Add Comment
08 September 2024
Collation du jour pour 300 cal
- 15g d'amandes
- 1 prunes
- 30g de protéines en poudre dilué dans 20cl d'eau
Add Comment
06 September 2024
Pour le diner ce soir
- 150 g de patate douce
- Un pavé de saumon citron aneth
- 150g de concombre au fromage blanc, moutarde, pointe de creme balsamique, aneth et poivre
Add Comment
04 September 2024
Ce soir c'est
- 150g de steak de boeuf
- 150g de pomme de terre
- 150g de courgette
Pour un repas a 410 calories
Add Comment
Killiga's Weight History
View Complete History