Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elenika495
Journal
Elenika495's Journal
Elenika495's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 8
Page:
1
2
Next
01 February 2024
Каждую пятницу тренировка заставляет вставать в 5 утра. Каждое такое утро я думаю, нахрена мне это надо. И уже в 9 часов гордо говорю себе "Ты молодец, что пошла!"
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.7 kg
0.6 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
30 January 2024
Как привести тело в норму? Пока не знаю. Почти 50 лет - это вам не хухры-мухры. Вес решил пойти вверх. На коньках стало тяжело, и болят стопы. Что ж будем искать. В дано у нас 2 тренажёрных зала, СФП, 4 льда, полноценный сон. И при 7 тренировочных часах не могу сбросить вес. Значит дело в питании. Не скажу, что ем много. В общем не знаю, фото еды сдесь будет не часто это точно.
Add Comment
30 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
0.3 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
29 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.3 kg
0 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
27 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.3 kg
0 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Elenika495's Weight History
View Complete History