Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
24Александра
Journal
24Александра's Journal
24Александра's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
20 January 2020
Добрый вечер всем , у меня вопрос ,
Мне программа показывает что я должна в день кушать 2200ккл , но я боюсь столько кушать 😲., а когда я на работе то у меня получается суточная норма 1000 ккл , и за 11-12 часов я прохожу от ( 13-19 т шагов ) и самое что интересное я насыщаюсь этим ,
Пью в день от 2-4 л воды Читой , вот у меня вопрос , буду ли я худеть при таком Кол-ве калорий , или нет ? И не отразится ли это состоянии здоровья
(1 comment)
19 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.6 kg
1.7 kg
43.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
17 January 2020
Салат « Фантазия « пекинская капуста , огурец , перец , помидор , королевские креветки , кинза , заправлено все лимонным соком
Add Comment
16 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.2 kg
1.1 kg
43.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
15 January 2020
Салат цезарь , индейка -30 гр , пекинская капуста , 1 помидор , 14 гр пармезана ,
Соус : Активия -1 б , соевый соус -1чл ,
Сухари : без глют кукурузные хлебцы -2 шт
Add Comment
24Александра's Weight History
View Complete History