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1_kg_por_semana
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01 March 2018
quando meu sono está desregulado tenho mais dificuldades em manter o foco. a vontade de doces aumenta, sinto fome o tempo todo... mais alguém fica assim?
(5 comments)
01 March 2018
essa semana não deu. 😢.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
1.1 kg
12.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
22 February 2018
meta da semana alcançada, uhuuuu!!!
e olhe que eu dei umas escorregadas. vou tentar incluir exercícios essa semana. e vamos que vamos! 🙆
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
1.4 kg
12.6 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 1.2 kg a Week
21 February 2018
bom dia! o mel tem uma cor tão linda!! 😍😍
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20 February 2018
um cremezinho simples de legumes para fechar o dia. ele me dá uma sensação de saciedade enorme.
(1 comment)
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