Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ssanna1
ssanna1
Joined July 2018
Posts
122
Following
81
Followers
5
Weight History
Start Weight
82.3 kg
Lost so far:
6.4 kg
Current Weight
75.9 kg
Performance:
Losing 0.4 kg a Week
Goal weight
70 kg
Still to go:
5.9 kg
Follow
ssanna1's Weight History
View Complete History
Following
Siyanie
Last weigh in:
steady weight
ГалинаТ.
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
@Холли
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
YuryP65
Last weigh in:
Gaining 0.7 kg a Week
View All
ssanna1's Cook Book
Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Calories: 247kcal | Fat: 8.93g | Carbs: 31.15g | Prot: 9.68g
Сливовый Пирог
Отличный завтрак или ПП -десерт.
Calories: 83kcal | Fat: 0.74g | Carbs: 7.57g | Prot: 11.17g
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Calories: 53kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 0.48g | Prot: 7.14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
View Complete Cook Book
ssanna1's Recent Food & Exercise
Зерновой Батончик с Кокосом
Апельсиновый Сок
Пиво Светлое
Weight Training (moderate)
Exercise Machine
Walking (brisk) - 6.5/kph
View Diet Calendar