Худею. Поэтому я здесь. С октября 2018 скинула почти 12 кг, планирую остановиться на 62 кг и работать над качеством. На фс с декабря 2018, до этого пользовалась arise. Из спорта только акваэробика и домашние упражнения. Живу в Сургуте, ходить много могу только при хорошей погоде. На подсчете и ем практически все (ну кроме чипсов всяких, мазиков, колы и тд). Сейчас на дефиците 1600-1700 ккал.
Всегда была «пышкой», а после двух родов вообще толстушкой в 90 кг( В общем - работаю над собой.
|