Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nzaxarova
nzaxarova
Joined January 2017
Posts
286
Following
60
Followers
38
Weight History
Start Weight
65.5 kg
Lost so far:
2.2 kg
Current Weight
63.3 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
58 kg
Still to go:
5.3 kg
Follow
В течение 1,5 лет вес стоит как вкопанный с интервалом 1-2 кг, а хотелось бы сбросить!
nzaxarova's Weight History
View Complete History
Following
lisichka_hudeet 🦊
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
Anastasia_LCHF
Last weigh in:
Gaining 7 kg a Week
Mirabelka❀
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
Arodaxis
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
View All
nzaxarova's Cook Book
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Calories: 99kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 7.17g | Prot: 10.23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Calories: 430kcal | Fat: 29.74g | Carbs: 12.46g | Prot: 30.18g
Куриная Печень на Луковой Подушке
Куриная печень тушеная на луковой подушке.
Calories: 292kcal | Fat: 6.50g | Carbs: 26.64g | Prot: 32.83g
Сырники с Протеином
Рецепт очень простой.
View Complete Cook Book
nzaxarova's Recent Food & Exercise
Cucumber (with Peel)
Red Tomatoes
Мороженое
Cleaning
Cross Training
Washing Dishes
View Diet Calendar