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NickWinchester92
NickWinchester92
Joined June 2014
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96 kg
Lost so far:
0 kg
Current Weight
96 kg
Performance:
steady weight
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89 kg
Still to go:
7 kg
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Timmey92
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steady weight
NickWinchester92's Cook Book
Calories: 77kcal | Fat: 1.91g | Carbs: 5.24g | Prot: 9.75g
Quarkauflauf
Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
Calories: 221kcal | Fat: 15.32g | Carbs: 1.06g | Prot: 19.68g
Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
Calories: 287kcal | Fat: 5.20g | Carbs: 17.56g | Prot: 40.74g
Thunfisch-Bouletten
Eiweißbombe.
Calories: 57kcal | Fat: 2.13g | Carbs: 0.88g | Prot: 8.39g
Eiweißbrötchen
Leckere eiweißbrötchen.
Calories: 619kcal | Fat: 28.70g | Carbs: 36.88g | Prot: 50.59g
Spätzleauflauf
Spätzleauflauf mit Hühnchen und Paprika.
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NickWinchester92's Recent Food & Exercise
Banana
Peanut Butter
Königliche Nussmischung
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