Natália_C - Member

Natália_C

Joined October 2015

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Weight History

Start Weight

50.4 kg

Lost so far: 7.3 kg

Current Weight

57.7 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

52 kg

Still to go: 5.7 kg

Natália_C's Weight History

Calories: 408kcal | Fat: 17.51g | Carbs: 58.17g | Prot: 4.24g

Uma delícia até para quem não gosta muito de ameixas.

Calories: 294kcal | Fat: 20.49g | Carbs: 5.66g | Prot: 20.67g

Um simples e maravilhoso omelete.

Calories: 252kcal | Fat: 14.11g | Carbs: 1.67g | Prot: 28.50g

Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito.

Calories: 222kcal | Fat: 1.95g | Carbs: 46.45g | Prot: 9.68g

Fresco, saudável e muito gostoso.

Calories: 382kcal | Fat: 22.03g | Carbs: 16.92g | Prot: 27.90g

Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.

View Complete Cook Book

	Fraldinha
	Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled)
	Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled)
	Housework
	Skipping Rope (Jumping Rope)
	Sitting