Lejsana
Joined May 2015
Posts
130
Following
51
Followers
22
Weight History

Start Weight
81.8 kg
Lost so far: 5.9 kg

Current Weight
87.7 kg
Performance: Losing 0.6 kg a Week

Goal weight
79 kg
Still to go: 8.7 kg
Всем привет) давайте знакомится) меня зовут Лейсана, мне 30 лет) Живу в Ижевске) Я многомама) у четверо деток) Веду борьбу с лишним весом после рождения второй дочки, с 2010 года😂😂😂 но тогда я весила 60 кг и хотела весить 55 кг, а сейчас уже в 2022 году мой вес 88 кг и это ужасно( Худею на подсчёте калорий) Буду рада новым знакомствам) Давайте друг друга поддерживать)

Lejsana's Weight History


Following

Djenn1n
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week Down
Mishutka1978
Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week Up
 
Giovanna_Avventurosa_Autunnale
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down

Lejsana's Cook Book

Calories: 153kcal | Fat: 10.08g | Carbs: 14.24g | Prot: 2.14g
Печенье "Снежки"
Ореховое печенье.
Calories: 37kcal | Fat: 0.49g | Carbs: 4.03g | Prot: 3.75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Calories: 196kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 5.06g | Prot: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
View Complete Cook Book

Lejsana's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.