Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Laurierdrop
Laurierdrop
Joined July 2018
Posts
2021
Following
0
Followers
34
Weight History
Start Weight
63.5 kg
Lost so far:
12.4 kg
Current Weight
51.1 kg
Performance:
Gaining 0.2 kg a Week
Goal weight
53 kg
Still to go:
1.9 kg
Follow
Hallo.
Ik ben 63 jaar en 1.64 meter.
Door medicatie ben ik een paar jaar geleden aangekomen. Die medicijnen slik ik niet meer, ik blijf het in de gaten houden, ook voor de gezelligheid
Laurierdrop's Weight History
View Complete History
Laurierdrop's Cook Book
Calories: 79kcal | Fat: 5.60g | Carbs: 3.32g | Prot: 3.32g
Pindakaas Koekjes
Een knapperig koekjesrecept met slechts 5 ingrediënten.
Calories: 196kcal | Fat: 10.25g | Carbs: 21.85g | Prot: 3.74g
Havermoutkoekjes
Laag natriumgehalte, lage cholesterol snack.
Calories: 64kcal | Fat: 1.53g | Carbs: 8.23g | Prot: 3.51g
Boekweit Muffins
Glutenvrij gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
Calories: 334kcal | Fat: 23.25g | Carbs: 18.53g | Prot: 12.56g
Aardbeiensalade
Heerlijk en voedzaam gerecht.
View Complete Cook Book
Laurierdrop's Recent Food & Exercise
Puur Chocolade 85%
Roombrie 60+
Chicken Drumstick Meat and Skin
Walking (moderate) - 5/kph
Cross Training
View Diet Calendar