Me llamo Joaquim, brasilero, vivo en Chile desde 2015, tengo 35 años y estoy en busca de mi meta personal (92kgs con 10% de grasa corporal).
Hago musculacion, ejercicios funcionales y una alimentacion bien distribuida, sigo el protocolo de low fat y con ayuno de en el maximo 14h.
Condicion de vida: Divorciado, vivo solo y sin hijos. Trabajando, estudiando, entrenando.

Dejo mi IG para posible dudas o comentarios internos: @joaquim.moco