Saya seorang ibu 2 anak berusia 45 tahun..Selama ini saya tdk terlalu mengalami kendala yg serius dg berat badan walaupun sdh cukup berumur ditambah sdh melahirkan 2 anak yg sekarang sdh gede2...BB mulai melonjak dari 49 kg menjadi hampir 60 kg semenjak pandemi mulai diawal tahun 2020..I HAVE A NEW HABITS...BAD HABITS...Mager, ngemil sambil nonton drakor, malem2 makan besar...gak ketolong akhirnya..segala cara menurunkan BB tp tdk berhasil...malam ini sy ikut FC..Besok sy akan mulai memperbaiki pola makan dan pola hidup menjadi lebih baik...Bantu suport dan info ya teman2 pejuang diet..SEMANGAT
|