En el 2020 me cansé de tomar tanto medicamento para la hipertensión, y empecé a tratar de cuidar mi alimentación y a hacer ejercicio moderado. Medía 1.76 m y pesaba 73 kg en aquel entonces, y después llegué a pesar hasta 65 kg. Es increíble como el organismo se va poco a poco recomponiendo, y aunque en el camino me he equivocado en las formas sigo tratando de aprender. Mi meta es mantenerme y a la vez seguir probando alternativas para mejorar.
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