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Aliciacar
Aliciacar
Joined January 2018
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Weight History
Start Weight
99 kg
Lost so far:
25.6 kg
Current Weight
73.4 kg
Performance:
Losing 0.3 kg a Week
Goal weight
70 kg
Still to go:
3.4 kg
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Aliciacar's Weight History
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Aliciacar's Cook Book
Calories: 121kcal | Fat: 3.08g | Carbs: 14.07g | Prot: 12.76g
Ceviche de Atún
Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.
Calories: 160kcal | Fat: 9.77g | Carbs: 5.05g | Prot: 13.32g
Carne Molida con Calabacín
Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.
Calories: 13kcal | Fat: 0.07g | Carbs: 3.06g | Prot: 0.54g
Homenaje Salsa Mexicana
Homenaje a la típica Salsa Roja en Restaurantes Mexicanos.
Calories: 79kcal | Fat: 2.10g | Carbs: 13.96g | Prot: 2.29g
Ensalada
Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.
Calories: 148kcal | Fat: 6.04g | Carbs: 20.70g | Prot: 5.44g
Ensalada de Zanahorias con Yogur
Ensalada con una combinación deliciosa.
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