Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ленка2003
ленка2003
Joined March 2018
Posts
79
Following
17
Followers
20
Weight History
Start Weight
67 kg
Lost so far:
2.5 kg
Current Weight
64.5 kg
Performance:
Losing 0.2 kg a Week
Goal weight
60 kg
Still to go:
4.5 kg
Follow
Всем привет! Меня зовут Елена и я с Волгограда!Мне 31, рост 180, вес,на момент начала диеты-67 кг-15 марта 18 года, в идеале хочу сбросить до 60...
ленка2003's Weight History
View Complete History
Following
Kholodovitch
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
lesnaja_julia
Last weigh in:
Losing 0.3 kg a Week
Svetlana_Aleksandrovna
Last weigh in:
Losing 2.3 kg a Week
mifariadna
Last weigh in:
Losing 0.7 kg a Week
View All
ленка2003's Cook Book
Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 50kcal | Fat: 1.57g | Carbs: 2.59g | Prot: 6.21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
View Complete Cook Book
ленка2003's Recent Food & Exercise
Фасоль в Томатном Соусе
Jam Preserves
Mountain Biking
Walking (slow) - 3/kph
Swimming (moderate)
View Diet Calendar