Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 146.31g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Конфета, Рис Вареный. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Яйцом. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Maxler Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmin.yar's Weight History
|