Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 208.10g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лаваш Армянский, Форель на Пару, Шашлык из Свинины, Печень Говяжья Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madwomaz's Weight History
|