Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 22.41g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), АТБ Овсянка. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Eat Me Батончик Ананас Морква Горіхи, Гематоген Гематоген с Кокосом, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила ,'s Weight History
|