|
Завтрак) Овсянка на молоководе с сыром-20гр. Не люблю кушать в спешке. Как-то не испытываю так удовольствия от вкуса еды и кажется даже насыщения нет.Поэтому съем половину сейчас,чтобы дать организму энергии,а остально чуть позже)
|
1366 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 102.84g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Княгинино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные. Lunch: Сахарный Песок, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Гарнец Мука Пшеничная Цельносмолотая, Простоквашино Сметана 20%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Томатная Паста. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Мааг Кишмиш Светлый, Яйцо (Целое). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|