ludivinemiaule's Journal, 25 Apr 18

j'utilise la même prot pour ma sèche je la trouve très bien. 

Ah ! Super merci 😊  

Vous avez un corps magnifique après 6 grossesses ! Bon courage pour la suite :) 

Bravo ,j’ai déjà utilisé cette gamme la 😊💪🏼 

Je vois qu’on a le même dealer ^^ lol 

Flore : Merci beaucoup, c'est très gentil 😍 Sabrina : Merci 😊 Qu'avez-vous pensé de cette gamme ? Yuki : Lol 😂 je vais tester ça demain matin. Vous le diluez avec du lait ou de l'eau ? 

Avec du lait de soja ou du lait d’amande 

D'accord donc ce sera lait de vache pour ma part :D  

Bonsoir dite mon copain m’a conseiller de prendre ce pack là de my protéine pour maigrir vous pensez que sa aide beaucoup pour la perte de poids sachant que j’ai encore 11 kilos voir 16 pour arriver au poids que je veut ? 

Je ne saurais pas vous dire, je debuté seulement et j'ai encore près de 12kg à perdre (d'ailleurs, j'ai repris 200g ce matin sans trop savoir pourquoi 😒 ). 

Bonjour. Est ce que les proteine fonctionnent bien? Je fait 1 peu de sport le 12h (45min 3fois par semaine) on m'as conseiller des proteine pour perdre du poids. Est ce efficace? 

Je vais faire pareil à partir de mercredi prochain, j attends ma commande... je prendrai les protéines le midi quand je ne suis pas chez moi , vu que je me fais un repas complet le soir ; j ai 20 kilos à descendre, j ai pris 15 kilos en 6 mois... espérons qu ils repartent pas trop dofficilemeng 

Pour moi, ça fonctionne ! Je prends un shaker à la place du petit-déjeuner et un à la place du goûter. Je ne perds pas énormément de kilos et pas rapidement donc je ne me sens pas mal et j'ai dû arrêter le sport (cause maladie), mais je perds quand même. Je pense que je perdrais beaucoup plus vite si je baissais mes apports quotidiens mais j'ai peur de ne pas arriver à suivre (avec les 4 petits, y a intérêt à avoir la forme lol). Vous me direz quand vous commencerez les protéines ? Comme ça on pourra se suivre :) 

je te trouve magnifique 😊 

Merci beaucoup pascaline. Le chemin est encore long à parcourir ... 

J'ai peur de prendre des kilos au lieu d'en perdre!! C'est pas mauvais pour la santé? 

Bah écoute, je ne pense pas non. Après, je pense que c'est comme pour tout, il ne faut pas tomber dans l'extrême mais pour le moment, je n'ai pas de soucis avec ma nouvelle alimentation et ça fait un petit moment que je l'ai commencée... Je me pèse le mercredi et le dimanche et j'ai toujours la même chose. Le mercredi j'ai repris quelques grammes, le dimanche je perds beaucoup d'un coup ... Je tourne entre 150 et 160g de protéines par jour et pour le moment, ça me convient très bien. Après il faudrait demander à quelqu'un qui s'y connaît mieux que moi en diététique... 

Ok je te remercie d'avoir pris le temps de me répondre 

mouahh  

T’es superbe lâche rien