|
7.7
|
79.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 90.88g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Lunch: Majonez, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Dinner: Biedronka Flaki po Zamojsku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|