Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 58.45g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|