Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
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59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 52.52g | Prot: 67.11g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Biolab Fascia, Turma da Mônica Maçã, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Ecobras Tofu Firme, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Contra-filé, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura). Snacks/Other: Damascos, Abacate, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Panco Água e Sal, Abacate, Maçã. more...
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1481 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Alinepesci's Weight History
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