Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 56.92g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Окей Сыр Маасдам, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Кофе с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Омлет с Овощами. Lunch: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Сало, Борщ. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Путин Кабачковая Икра, Молодец Хлебцы-Молодцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|