nani guedes's Journal, 19 Apr 18

almocinho de hj 😜

View Diet Calendar, 19 April 2018:
818 kcal Fat: 50.82g | Prot: 71.88g | Carbs: 18.83g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Seara Presunto Cozido, Marília Queijo Prato (Lanche). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde. Dinner: Músculo Bovino. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Marília Queijo Prato (Lanche), Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Amêndoas. more...
2671 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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