YanaMalkova's Journal, 18 Apr 18

Мой полезный, однообразный завтрак) зато фигура, волосы, ногти и кожа довольны) Кстати, заметила, что если начать день неправильно, позволить лишнего, то потом весь оставшийся день на смарку, по крайней мере так у меня.. а у вас также? Даёте слабинку?

---

2091 kcal

Fat: 111.37g | Prot: 70.83g | Carbs: 204.01g.   Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Барс Тунец Натуральный, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Халва, Яблоко Зеленое. more...