Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 36.21g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Сахар, Кокосовая Стружка, Киви, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків. Lunch: Кухар Рішельє 25. Гірчиця, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 25. Амлет. Dinner: 25. Вареники с Капустой (Домашние), Ашан Помидор, Кухар Рішельє 25. Гірчиця, 25. Драники. Snacks/Other: Bounty Батончик, Грецкие Орехи, Эко Кокосовая Стружка, Сахар, San Grano Овсянка, Изюм, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Shumakova's Weight History
|