Корю's Journal, 17 Apr 18

Корю's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018

63.7 kg Lost so far: 19.3 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2018:

1904 kcal

Fat: 46.76g | Prot: 144.96g | Carbs: 245.99g. Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Картофель Фри Дольки, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Dinner: Valio Молоко 0,05%, Русский завтрак Здоровье и Восстановление, Кукуруза Вареная. more...

1953 kcal

Exercise: Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Корю's Weight History

View Complete History

Корю's Journal, 17 Apr 18

Submit a Comment

Корю's Weight History