Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 131.95g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Zorka Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Dinner: Kultlab Pro Gainer, Купино Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Блины на Молоке, Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Сметана 20%, Мясновъ Сырники Творожные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika.SolovevA's Weight History
|