Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 67.85g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Леовит Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чим Чим Яки Удон, San Bonsai Вермишель из Черного Риса. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Valio Молоко 0,05%, Русский завтрак Баланс Веса. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|