krutoy_ezhik's Journal, 14 Apr 18

Замученный и больной новостной редактор в пустой редакции ночью. Из-за обилия важных новостей есть сегодня приходилось урывками. А вечером вообще не хотелось. Впихнула в себя 100 г творога. И все никак не могу выздороветь.

View Diet Calendar, 14 April 2018:
1507 kcal Fat: 54.41g | Prot: 110.22g | Carbs: 152.54g.   Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Красные Помидоры, Велком Сосиска Докторская, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Тилапия, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Финик. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
так творог с фруктами будет огонь! а про болезнь лучше к врачу  
14 Apr 18 by member: alexey_nikolaev

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krutoy_ezhik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.