СЕГОДНЯ ПРИЛИЧНО ПЕРЕЕЛА. МОЖЕТ ДАЛЬШЕ ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ , ЧТОБЫ ЗАВТРА НЕ БЫЛО БОЛЬШОГО ПЛЮСА НА ВЕСАХ ИЛИ ЛЕГКИЙ САЛАТ НА УЖИН НЕ ПОВРЕДИТ ? ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ ВАШИ МНЕНИЯ.
|
1405 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 42.69g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Евроопт Шаурма Обыкновенная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Круассан, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
1 to 20 of 22
Comments
Ксана,простите,сколько вам лет?
14 Apr 18 by member: antoninastrigun
|
На воде вы не сможете долго сидеть, да и это вред для организма. Сегодня можно воздержаться до утра, а завтра привычный для вас режим и все хорошо будет))
14 Apr 18 by member: lesya_lesya7
|
ТАК Я ТАК И ДУМАЛА. ДО УТРА НА ВОДЕ. А ГОЛОДАТЬ - ЭТО НЕ МОЙ ПУТЬ.
14 Apr 18 by member: Ксана44
|
Ксана44, я поражаюсь, каждый день тем, что ты пишешь и тем, что ты делаешь
14 Apr 18 by member: anya-886
|
из крайности в крайности, где золотая середина?
14 Apr 18 by member: anya-886
|
ЕСЛИ БЫ НИКТО НЕ СОВЕРШАЛ ОШИБОК , ТО ПОДОБНЫХ САЙТОВ НЕ СУЩЕСТВОВАЛО БЫ.
14 Apr 18 by member: Ксана44
|
Все мы проходили через крайности. Я с 13 лет сидела на диетах,голодовках, веганство,куча таблеток и чаев для похудения. срывы, обжорство,булимия. Это все через что только я прошла. Но! только сейчас я благодаря мужу,его любви и восхищению мной я смогла полюбить себя и свое тело .И худею ))) Только вот на здоровье сказались ошибки молодости. Берегите себя,любите себя! начните свое похудение с наведения порядка в голове 😊
14 Apr 18 by member: Oylala
|
Ксана44, тебе не 15, не 18, не 25 - жизненный опыт имеется и опыт диет тоже, и все равно крайности, толковые и дельные советы тебе уже давали, а ты не слушаешь их. Заметь - мало кто уже вообще тебе что-то пишет потому, что - бесполезно. ты, как я уже писала, все на граблями стоишь и они ничему не учат
14 Apr 18 by member: anya-886
|
У вас есть эндокринолог-диетолог. советуйтесь с ним, раз везде на него пеняете, зачем вам все эти дилетантские советы))
14 Apr 18 by member: aanastasia_25
|
АНЯ, ЕСЛИ ТЫ ТАКАЯ УМНАЯ И ВО ВСЕМ ПРАВИЛЬНАЯ , ТО ЧТО ТОГДА ТЫ ЗДЕСЬ ДЕЛАЕШЬ ?????
14 Apr 18 by member: Ксана44
|
14 Apr 18 by member: anya-886
|
и прислушиваюсь к некоторым советам.
14 Apr 18 by member: anya-886
|
и имею прошлый опыт подсчета калорий в этом приложении, еще когда не было общего здесь чата
14 Apr 18 by member: anya-886
|
Ксана,простите,а что по вашему здесь толтко огромные тетки?? Разве нельзя вести дневник питания,следить за бжу. В конце концов поддерживать вес. Вы так не красиво отвечаете😑 Голодны наверное.
14 Apr 18 by member: antoninastrigun
|
Я НИКОГО НЕ ХОТЕЛА ОБИДЕТЬ ))) НО КОММЕНТАРИИ " НЕКОТОРЫХ " ДОСТАЛИ НЕ ТОЛЬКО МЕНЯ. ОБ ЭТОМ ЗДЕСЬ ПИСАЛИ И ДРУГИЕ.
14 Apr 18 by member: Ксана44
|
не надо пить только воду
кушац нормально завтрак, обед ужин
14 Apr 18 by member: tasiabostynets
|
ксана, вы же сами просили "наши" мнения, чего злиться?
14 Apr 18 by member: 4ystaja
|
14 Apr 18 by member: Ксана44
|
МОЖЕТ И НЕ ПРАВА В ЧЕМ-ТО. ЗНАЕТЕ , Я СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ПЕРЕНЕРНИЧАЛА. ВОЗИЛА СЫНА В БОЛЬНИЦУ С ПОДОЗРЕНИЕМ НА ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ
ОКАЗАЛСЯ БРОНХИТ. НЕМНОГО НЕРВНАЯ. А ЕДУ Я ГОТОВЛЮ К КАЖДОМУ ПРИЕМУ ПИЩИ СВЕЖУЮ. УТРОМ НЕ УСПЕЛА. КУПИЛИ ШАУРМУ И НАЕЛИСЬ ЕЙ. ВОТ И СПРОСИЛА СОВЕТА.А ПРО ГРАБЛИ И Т.П. МОЖНО БЫЛО И НЕ ПИСАТЬ..
14 Apr 18 by member: Ксана44
|
ксана, так вот не можешь без шаурмы - ешь ее на здоровье, только утром, и вписывайся в свои калории. не чего на меня обижаться здесь тебе плохо никто не желает, вон сколько людей тебе пытались помочь.
14 Apr 18 by member: anya-886
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|