|
|
1334 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 63.02g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Банан, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Масло Подсолнечное, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Свекла Вареная, Рис Вареный, Рыба Отварная. Dinner: Молочный Мир Сметана 18%, Хлеб, Помидоры, Свекла Вареная, Сосиски. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
|
2756 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anacernak599's Weight History
|