Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 76.99g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Fine Life Мёд Таежный, Каждый День Орешек с Варёной Сгущенкой, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Природы Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|