Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 96.02g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Boost Coconut Biscuits, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Дон Густо Овсяные Хлопья, Eco Botanica Зефир, Семушка Смесь Изюма, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Lunch: Сладовянка Коровка Александровская , Караван Венигрет, Океан ТРК Треска по-Датски. Dinner: Egg, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, French Nashi Pear, Карат Сыр Легкий Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidoryasha's Weight History
|