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Hoje deu vontade de comer um sandubão gourmet: Panini low carb sem nenhuma farinha com recheio de filé de peito de frango picadinho e frito na banha misturado com repolho roxo refogado na banha também. Mas o molho de kefir roubou a cena!! Receita abaixo ;)
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1842 kcal
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Fat: 150.10g | Prot: 84.95g | Carbs: 38.71g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Banha de Porco, Ovo (Inteiro). Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva, Kefir de Leite, Rúcula, Alface. Dinner: Kefir de Leite, Azeite de Oliva, Banha de Porco, Carne do Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Repolho-Roxo. Snacks/Other: Lindt 70% Cacau, Coco. more...
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 Comments
Molho a base de Kefir e azeite:
2 c.sopa de Kefir dessorado
3 c.sopa de azeite
6 c.sopa de água
1 c.sopa de queijo parmesão ralado
Manjericão seco à gosto (eu só coloquei um pouquinho pra não roubar a cena)
Sal e pimenta à gosto
Se achar que está grosso, acrescenta mais um pouquinho de água
11 Apr 18 by member: flaviadriane
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Q top! E a receita do pãozinho?!
11 Apr 18 by member: Ana Rubbo
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11 Apr 18 by member: jmarr5
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Ana Rubio, o pãozinho é o seguinte, muito fácil:
1 ovo
2 c.sopa de requeijão
1 c café de fermento
Pitada de sal
Bate bem e coloca em um potinho 3 min no microondas. Quando ficar pronto parte ele no meio, recheia com o que vc quiser e coloque na sanduicheira pra dar uma tostadinha. Fica uma delícia 😍
12 Apr 18 by member: flaviadriane
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Desculpe, foi o corretor: é Ana Rubbo :)
12 Apr 18 by member: flaviadriane
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Desculpe, foi o corretor: é Ana Rubbo :)
12 Apr 18 by member: flaviadriane
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já vou testar o molhinho de kefir... Boa a dica 👏
12 Apr 18 by member: Thaci Santos
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Flaviadriane top! Vou fazer! :)
13 Apr 18 by member: Ana Rubbo
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