Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 108.11g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|