|
обедо - ужин. покушаю и через полчаса-час треня чет мне совсем не нравится прихожить домой в 5 часу
|
2007 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 146.64g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Маффины с Бананом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кулич Пасхальный, Сыр Косичка, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный), Банановый Мусс, Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Запеканка с Индейкой. Dinner: Цукаты, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Банановый Мусс. more...
|
|
 Comments
у меня когда тренировки я вообще домой к 9 приползаю в лучшем случаи )))
10 Apr 18 by member: Qazawqaz
|
Да одно дело тренировки, а другое дело учеба на которой уже месяц как ничего не делаем, но ходить обязаны
10 Apr 18 by member: Midasik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|