Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
113.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 93.05g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Щи с Курицей, Ашан Хлеб Черный Русский. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Лента Кулич Весенний, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|