did.yat's Journal, 09 Apr 18


View Diet Calendar, 09 April 2018:
1171 kcal Fat: 49.66g | Prot: 77.68g | Carbs: 102.29g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nescafe Sade, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Lunch: Maş Fasulyesi, Tarhana Çorbası. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Dereotlu Poğaça. more...
221 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


did.yat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.