|
3 день стоит вес, нужно померить объемы. НО! Сегодня я себе позволила соленую рыбу, а как известно, мой организм накапливает воду как колодец! Увижу завтра 58 сойду с ума...
Может начать фотографировать еду?
Пожалуй хватит себя стесняться, открою профиль, может это будет для меня мотивацией, а то уже пугает желание все бросить...
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 62.34g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Хлеб, Томилинская Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Сахар, Бургер Кинг Капучино. more...
|
steady weight
|