Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 103.51g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай, Яйцо, Мёд, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий, Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Зеленый Чай, Активия Термостатная, Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|