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2408 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 74.95g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Castrolanda Leite Desnatado, Banana Prata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Trigo 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Chope, Oniguiri. Snacks/Other: Gelatina Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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