|
semua pasti ada hikmahnya..
dibalik sakit saya yang alergian thd bbrp makanan..
trnyata hikmahnya jg Sgt besar,maa syaa ALLAH..
alergi susu sapi, coklat,keju,yogurt, air es ,makanan minuman dr dlm kulkas.
itukan kalorinya lumayan semua ya.. .😅
jd cukup jauhin itu semua.. Alhamdulillah BB stabil wlw gk tw jg Kpn turunnya.. stuck melulu 😂
|
1407 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 76.06g | Carbs: 242.66g.
Breakfast: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Ikan, Nasi Putih. Dinner: Kurma, Susu Kedelai, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Other: Salak, Pempek, Salak, Salak. more...
|
|