Сегодня была силовая верхней части тела, под дозой предтрена. Меня перло как бобра и в силовых показателях я побила все свои рекорды именно по весу 😱. Потом быстренько поела. Захотелось каши - на тебе каши, салат? Пжалста. Банан хотела, но не сьела. Не осилила. Вчера вечером хотелось обожраться. Это желание проявляется почему то именно вечером. Но вспомнила статью, вспмнила советы, и сказала "да, пожалуйста - кушай что хочешь"- в итоге сьела пол яблока, кофе с молоком и 3 кубика шоколада. Я не знаю как - но это работает... Хочу отметить, что по сравнению с кето, где то до 3х часов дня - после еды, я чувствую что дико хочу спать. В меня как будто вселяется ленивец, я б такая полежать или не спеша побродить по улице. Никаких резких движений, как на кето. На кето же, ровный стабильный фон был и до и во время и после еды. Т е сонливости не было. Понимаю, что это из за инсулина и бла бла бла. Очень интересное поведение организма. Тоскую по кето и по кетозу. Но боюсь пока возвращаться. И кажеться что еда какая то пресная 🤔 хотя сейчас хочется именно того, что нельзя на кето. Но яйца жареные/вареные конечно, вне конкуренции. Их я могу и буду есть всегда:) вот так вот.
|
Comments
рассказывай про свой предтрен нам! чего-куда-сколько...
06 Apr 18 by member: Александр1710
|
девочка наша любимая, поживи пока так, как хочется.... а дальше будет дальше.... будет еще на нашей улице....кетоз...)))
06 Apr 18 by member: pomorie
|
Сань, привет!! Вот все то что на фото - это нам босятский подгон друзья сделали. Там гликолиз - это типа для афигенной силы и хороших показателей, но по сути - это дорогие быстрые угли, насыщеные всякими компонентами с трудновыговариваемыми словами но, афигенски типа полезные. Потом сывороточный прот - вот по сути вещь нужная для меня. И вот те баночки по меньше это титаниум - предтрен. Могу сказать точно, что он работает, на мне по крайней мере. И типа бца или что то такое. Для сохранения мышц. Но как по мне - такое надо если долгое вре я без ы, и мышцы не горели - мне это не грозит пока что:)
06 Apr 18 by member: zedko1986
|
Пропорции 1 скуп на стакан воды. По вкусу как юпи😊 всмысле химию слышно очень:)
06 Apr 18 by member: zedko1986
|
хм. и во время кетоза ты эти быстрые угли употребляла?
06 Apr 18 by member: Александр1710
|
Ирусь, дорогая. Да, пока что так плыву. Действительно "падали, но поднимались", завтра утром напишу своему доктору бывшему. Хотя я уже предпологаю, что он ответит. Что это из за рамок. И гормональный фон перед кд, тоже влияет на жор и моральное состояние. Хотя ВОТ так - давно не было. Хзорошо, что у меня есть все вы. Я не знаю, как бы я вылазила без вас. И сколько время б на это ушло. Так быстро, я еще не выходила. Ниразу.
06 Apr 18 by member: zedko1986
|
Нет, сань, ты что. Это ж угли. В кето я вообще это не ела. Ничего из этого.
06 Apr 18 by member: zedko1986
|
Zedko1986 все будет хорошо....девочка моя... я уверена...
06 Apr 18 by member: pomorie
|
Марин, ну вот все предтрены истощают ЦНС. Там кроме сахара всякие штуки, как в энергетиках. Так же можно адреналин раш какой-нибудь дерябнуть. Это же вроде не то, что надо человеку, которого и так штормит?
06 Apr 18 by member: Autumn Pearl
|
А я об этом как то и не подумала даже. Оо
06 Apr 18 by member: zedko1986
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|