Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 148.37g | Prot: 74.15g | Carbs: 39.38g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Сыр Гауда. Lunch: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Масло Подсолнечное. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Сыр Гауда или Эдам. more...
|
|
2558 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария110981's Weight History
|